Instituto Silestone te ayuda a activar tu cuerpo y mente sin salir de casa

Para ello recopila diez actividades para incorporar a tu rutina diaria y que te harán desconectar, mantenerte en movimiento y sentirte mejor. Para combatir el ritmo de vida acelerado y favorecer el autocuidado y la conexión con uno mismo recomienda practicar algún ejercicio como yoga o pilates, convertir el baño en un spa personal, en donde recargar la energía, dejando la mente en blanco, o limpiar el hogar para que todo esté en orden, y al verlo todo en su sitio nos transmita calma.  + leer más

Práctica el 'decluttering': libera espacio en tu hogar y despeja tu mente 

Este método consiste en ordenar objetos cotidianos de uso frecuente, como pueden ser piezas de ropa o libros, y desechar aquellos que están en desuso optando por su donación o venta. De este modo, podremos conseguir un espacio adicional dentro de la vivienda, encontrar fácilmente lo que buscamos y alcanzar el bienestar emocional. Desde Instituto Silestone ofrecen las claves de esta tendencia. + leer más

Es hora de acabar con el sedentarismo: Instituto Silestone aporta las claves

Ahora que las temperaturas decaen y apetece estar más bajo cubierto, tomando algo calentito, que dando un paseo al aire libre, es importante no descuidar los buenos hábitos, manteniéndose en movimiento aunque sea estando en casa. Desde la plataforma de divulgación recopilan una serie de consejos útiles para continuar manteniéndose activos desde la comodidad del hogar. + leer más

Instituto Silestone concibe la cocina como el centro del bienestar emocional

En una estancia de la casa tan multifuncional como la cocina, los usuarios pueden desconectar del trajín diario, cuidar su alimentación, mejorar su autoestima cocinando platos que le reconforten por dentro y por fuera, así como también estimular su creatividad experimentando con nuevas recetas o elaboraciones.  + leer más

Comienza el año de manera saludable y sostenible aplicando estos consejos

Instituto Silestone da la bienvenida a 2025 aportando una serie de recomendaciones para recibir el año con buen pie. Además, de realizar una limpieza en profundidad del hogar empleando remedios caseros a base de vinagre o bicarbonato, anima a los consumidores a comer de una forma más sana y equilibrada, apostando por las frutas y verduras, y combatiendo el desperdicio alimentario.  + leer más

Microliving: cómo lograr que una cocina sea funcional en un espacio reducido

Instituto Silestone demuestra cómo poniendo en práctica el concepto del microliving se puede conseguir que un espacio culinario de dimensiones reducidas sea igual de funcional que uno más amplio. La clave está en aprovechar cada centímetro con electrodomésticos adaptados y apostar por soluciones creativas, Así, no solo se conseguirá una distribución más eficiente, sino que será más fácil de limpiar y ordenar, lo que permitirá ahorrar en recursos, mantenimiento y consumo.  + leer más